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Perché si abbandona la scuola di danza durante l'anno?
Stretching dell’ Ileo-psoas
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1. Primo port de bras. - Secondo port de bras.
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Come smollare (ammorbidire) la scarpina
Tutto quello che bisognerebbe sapere sulle scarpine da punta 1
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L'ETA' PER INIZIARE A FARE DANZA
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La mente e il corpo nella tecnica Pilates
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I SALTI - 26. Sissonne simplee pieds
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IL METODO D'ORSAY
Quarto Port de Bras
I Ports de Bras - Preparazione
PRIMO PORT DE BRAS
SECONDO PORT DE BRAS
Esigenze nutrizionali delle ballerine
TERZO PORT DE BRAS
2° numero di Collana Ballerine
Battement tendu - 10. Battement tendu con demi-plié. - Battement tendu jeté.
Temps lié - 13. Temps lié avanti. - Temps lié di lato
Battement tendu - 9. Battement tendu simple. - Battement tendu dalla I posizione. - Battement tendu dalla V posizione.
Le pose della danza classica - 8. III Arabesque - IV Arabesque. .
Battement tendu - 11. Battement tendu jeté pour batterie. - Double battement tendu.
Temps lié - 14.Temps lié con port de bras Temps lié a 90°
I ronds de jambe - 19. Ronds de jambe en l'air - Grands ronds de jambe jeté
Pas de bourrée - 16. Pas de bourrée senza il cambiamento dei piedi con spostamento laterale. - Pas de bourrée dessus-dessous. - Pas de bourrée dessous.
I ronds de jambe - 18. Ronds de jambe par terre - Ronds de jambe par terre en plié
3. Quinto port de bras. - Sesto port de bras.
I SALTI - 32. Pas jeté
I SALTI - 20. Temps levé o temps sauté - Changement de pieds
Battement tendu - 12. Battement tendu en tournant. - Battement jeté piqué.
Per preservare le punte più a lungo
Le pose della danza classica - 7. I Arabesque - II Arabesque.
Pas de bourrée - 15. Pas de bourrée con il cambiamento dei piedi en dehors. - Pas de bourrée con il cambiamento dei piedi en dedans.
L’ importanza del ballo e la diffusione mondiale della danza
Come ottenere un'ottima muscolatura
Le scarpe per la danza classica
Le Affezioni più comuni alle ballerine
Técnica del Ballet
Pilates
Come acquistare la scarpa giusta per il vostro stile di ballo preferito
Le pose della danza classica - 4. Posa croisée avanti. - Posa croisée dietro.
Le pose della danza classica - 5. Posa effacée avanti. - Posa effacée dietro.
DANZA DEL VENTRE
AEROBICA
Esigenze nutrizionali delle ballerine
A che età iniziare a studiare sulle punte?
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Come si può diventare bravi ballerini?
cosi' vive una ballerina
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Comprare le Punte
Quando il cervello sa che sta danzando?
DANZA CLASSICA
IL SUONO DA' RITMO AL MOVIMENTO
Le pose della danza classica - 6. Posa écartée avanti. - Posa écartée dietro.
L’infortunio nella danza
Vitamine
L'anatomia delle Punte
Protezione dei piedi durante l'uso delle punte
Insegnare danza con il video
danza classica
Come praticare il Pilates
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Le emozioni
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Le Scarpette da punta
Danza moderna e jazz: la differenza
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Ridurre la massa muscolare.
Storia delle Scarpe da Punta
Preparare le punte per l'uso
 
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